maanantai 13. toukokuuta 2013

Oloja

Viikko ei alkanutkaan aivan suunnitellusti energisellä ja tiukalla treenillä. Aamulla olin töissä kahdeksan tuntia ja ehdin kehitellä itselleni aikamoisen energialatauksen. Äitienpäivän jäljiltä hommaa oli ja violetti superpallo viiletti pitkin kauppaa koko duunipäivän. Jotain taitaa kertoa se, että hikoilin melkoisesti pakkasia purkaessa vaikkei ollutkaan pitkähihaista päällä :D

Intoa puhkuen syöksyin kaverin kanssa salille Sh'bamiin. Päälle puoleen viikkoon ei ole tullut treenattua, joten arvelin pystyväni vetämään koko tunnin täysillä tehoilla. Parin ensimmäisen biisin kohdalla aloin hämärästi tajuamaan ettei näin ehkä käy. Energialataus alkoi osoittautua ylikierroksilla käyväksi kropaksi ja hieronnan jälkivaikutukset iskivät. Mieli huusi "jaksaa, jaksaa kyllä hitto sentään jaksaa". Kropasta tuntui lähtevän energia pois kun jalkoja alkoi tunnin edetessä särkeä yhä enemmän. Jalkapohjat mulla tulee helposti kipeäksi varsinkin jos tunti sisältää paljon pomppuja, mutta nyt kaikki jalan lihakset - etenkin säären etuosa- oli kipeinä ja hellinä. Hengissä selvisin kuitenkin.

Ajattelin korvata puolikkailla tehoilla menneen tunnin coretreenillä, mutta tuloksen saattaa arvata.  Infrapunasaunaan päädyin hyvin pian hikoilemaan. Illalla alkoi olla varmaankin aika yliväsynyt olo kun itketti päin mäntyjä mennyt treeni... :/

Pätkäksi jäi tämä postaus... Pää näyttää kohtaavan hyvin pian näppiksen joten tämä tyttö lähtee nyt nukkumaan. Kunpa tänä yönä saisi energiavarastot ladattua täyteen ihan oikeasti!
Toivottavasti teidän (treeni)viikko on alkanut paremmin kuin mulla :D



2 kommenttia:

  1. "Violetti superpallo" :D Ihana Noora! Toivottavasti tänään on ollut jo parempi päivä! :)

    ...itse varmaan kynnän tuon jääkarhun lailla huomenna tai viimeistään ylihuomenna tämänpäiväisen jalkatreenin ansiosta... :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eilen oli jo energisempi päivä. Tänään menen kokeilemaan onneani combatissa ekaa kertaa varmaan kuukauteen jaiks! Että taidan kulkea sun ja jääkarhun kanssa samalla lailla huomenna... :D

      Poista

Kiitos kun piristät päivääni kommentillasi! :)