tiistai 21. lokakuuta 2014

New in!

Tällä viikolla saa rentoilla (jos tenttikirjojen lukemista ei lasketa), sillä on luku- ja tenttiviikko yliopistolta aka vapaata ja vain muutama päivä töitä. Sen sijaan, että tänään olisin viettänyt koko päivän tabletin edessä verkkokirjaa selaten päätin lähteä kiertelemään kauppakeskus Selloa. Pitkään aikaan en ole shoppailemassa käynyt enkä nytkään lähtenyt mitenkään etsimällä etsimään joitain tavaroita. Vain kiertelemään kauppoja, hypistelemään ihania tuotteita ja tuoksuttelemaan uusia tuoksuja.

Toi "en mä nyt mitään erikoista etsi (vaikka tarvitsen uudet housut ja....)"-tekniikka toimi ja mukaan tarttui muutama pussi uusia vaatteita. Ja se joka sanoo, että shoppailu on terapeuttista on aivan oikeassa! Tässä muutama kuva tämän päivän ostoksista :)

Uudet pitkät treenihousut toisten yksinäisten pitkien seuraksi (Gina Tricot).

Yhdet, kahdet ei vaan kolmet housut! (Cubus).

Basic hame (H&M).

"But first, let me take a selfie!" biisin soidessa päässä tuli niin hyvä fiilis ja oli pakko napata tää ihana paita mukaan. Sivuissa ihanaa pitsiä (Kappahl).

Pikkujouluja ajatellen (Kappahl)...


Nyt lähden jatkamaan tämän päivän hemmotteluja, sillä hieroja kutsuu! :)
Hmm voi tosin olla, että tiedossa on tuskaisen ulinan sekainen tunti...

perjantai 17. lokakuuta 2014

Kehonhuoltoviikko

Kun vihdoin pääsin vauhtiin salin suhteen, niin olen huomannut unohtaneeni kokonaan kehonhuollon. Hierojalla en ole käynyt sitten alkuvuoden, venyttelyä en ole harrastanut kuin pakolliset venyt treenin jälkeen ja rullailukin on tyystin unohtunut. Tai lähinnä kuten sen itse "perustelen": En ehdi kun luen kaiken vapaa-aikani tenttikirjoja. Jep erittäin huono tekosyy...


Kropan jumi ei ole paljoa haitannut. Mutta kävellessä -etenkin töissä- mun jalkani ovat olleet todella väsyneet ja välillä niitä onkin särkenyt. Parhaiten/pahiten tämän oon huomannut BodyJamissa hypyissä. Jalat ei halua totella ollenkaan... Tällä viikolla tajusin viimein, samalla kun luen kirjoja tabletin kautta niin pystyn mun pyöreällä kivelläni rullailemaan ja käsittelemään jalkapohjia! Rullailen jalkapohjat perusteellisesti läpi esimerkiksi niin, että luen yhden sivun kun rullailen jalkapohjan ulkosyrjää, seuraava sivu kantapäätä rullaillen. Lisäksi hieron peukaloilla kantapäässä olevaa kipeää pistettä.

Ette voi uskoakaan kuinka ihana olo on herätä seuraavana aamuna kun jalkoja ei särje! 
Tai siis kohta ehkä uskotte, sillä haastan jokaisen kokeilemaan viikon verran samaa : 

Rullailemaan jalkapohjianne pyöreällä esineellä (esim. luudankappale käy) ja painelemaan kipeitä kohtia sormin tai vaikka marmorikuulalla!

Hyvää viikonloppua kaikille!
Kertokaahan ensi viikolla fiiliksiänne :)

PS. Sain myös käytyä hemmottelemassa itseäni kampaajalla! Nyt on vaalea ja lyhyt malli!


sunnuntai 12. lokakuuta 2014

Intensiivistä opiskelua

Voihan nokipallot ja piilevät piilevät sentään!
Ekan maisterivuoden ensimmäiset puolitoista kuukautta ovat kuluneet intensiiviopiskelun parissa. Vielä kun keksin, että ehtiihän tässä samalla lukea kehitysmaantieteen syventävän kirjallisuuden niin kaikki vapaa-aika on oikeastaan mennyt opiskellessa. Toi mulle vapaaehtoinen kehitysmaantieteen kirjatentti oli taas yksi mun nerokkaista päähänpistoista. Aihe tosiaan kiinnostaa, mutta poliittisen ekologian takominen päähän on välillä aika hankalaa. Toisaalta "onneksi" tätä aihetta käsittelevä kirja on ensimmäinen kirjatentin kolmesta kirjasta, joten seuraavat voivat olla helpompilukuisia. Hope so!


En tiedä onko syksystä vai opiskelun ylikuumentamista aivoista johtuen, mutta itselläni on jo elokuusta asti ollut vaikeata nousta sängystä kunnolla heränneenä. Illalla ajatukset luistavat kuin voideltuina, mutta vaikka kuinka aikasin yrittäisin mennä nukkumaan niin seuraavana aamuna olen aivan zombi. Herään sitten viideltä tai yhdeksältä. Onko teillä lukijoilla samanlaisia vaikeuksia vai heräättekö jo virkeänä kukonlaulun aikaan? Olen miettinyt pitäisikö kenties aloittaa c-vitamiinin syömisen tai antautua mainoksen uhriksi ja kokeilla Beroccaa. Ihan mitä vaan, että saisi aamulla nauttia olostaan eikä taistella lupsahtavien silmien kanssa...


Viikolla ei herkutella- periaatteestani olen pystynyt pitämään hyvin kiinni ja olenkin tähän muutokseen aika tyytyväinen. Muutaman kerran on kuitenkin ollut kiva leikkiä "urbaania opiskelijaa" ja mennä istumaan Kampissa sijaitsevaan Cafe Beanieen lattekupposen kera. Nyt keskiviikkona mukaan eksyi ihan vain vahingossa kakkupala. Aivot tarvitsevat sokeria kun niitä kuormitetaan opiskelulla vai mitä? ;)

Miten teillä on muuten lähtenyt syksyinen arki rullaamaan, koulussa tai töissä? :)

tiistai 30. syyskuuta 2014

Kahvia sisäisesti ja ulkoisesti

Tässä olisi tiistain kuva-arvoitus:


Eihän tuo kovin vaikea ollut. Kuvassa on siis kahvipurunappeja, jotka espressokone tekee jokaisen kupposen kohdalla. Napit kertyvät koneen sivussa olevaan astiaan, josta ne heitän joko roskiin tai kompostiin. Hävettävän vähän ne ovat tosin menneet kompostiin. Lupaan parantaa tapani tämän seikan suhteen!

Vasta vähäsen aikaa sitten mulla on käynyt välähdys: Taivaallisen latten sivutuotteena saa taivaalliselta tuoksuvan kuorinnan! Miten ihmeessä mulla on voinut mennä tälläinen ohi sen puolen vuoden ajan, jonka olen omistanut espressokoneen?! Parisen kertaa kahvikuorintaa kokeilleena mulla on mielessä muutama asia, jonka ajattelin jakaa teidän lukijoiden kanssa:

- Espressokone tai kahvinkeitin, kummankin purut käyvät tähän touhuun ihan yhtä hyvin!
- Kahvinjuojille periaatteessa ilmainen.
- Muutama nappi/mitallinen riittävät jalkojen, käsien ja kasvojen kuorintaan.
- Jalkojen ja käsien kuorinta menee pelkillä puruilla, kasvojen kuorintaan voi puruihin lisätä hunajaa.
- Voihan sitä tietenkin käydä koko kropan läpi samalla...
- Ekstrahoitavaa kuorintaa (tai naamiota!) voi tehdä lisäämällä puruihin esim. muussattua avocadoa, kookosöljyä, aloe veraa...
- Plus "ylellisyyttä" tuo hommaan suklaakahvi.

Itselleni on kuorinta jäänyt vähälle kun se vaan aina tuppaa unohtumaan. Kahvinpurut ovat tuoneet hommaan jonkinlaisen rutiinin kun porokippoa tyhjentelee vähän väliä. Kokeilkaa ihmeessä ja kommentoikaa tänne mitä pidätte! Vinkkejä otetaan myös vastaan! :)
 

PS. En ole aivan täysin varma mitä viemäri tykkää kuorintaan käytettyjen kahvinporojen valumisesta sinne, vaikkakin kyseessä on todella pienet määrät. Mikä toisaalta estää tehdä tätä ulkona säiden niin salliessa...? :D

lauantai 27. syyskuuta 2014

Syksy

Ensimmäiset syksyn pikkupakkaset tulivat jo tällä viikolla. Samalla nuupahtivat mun kurpitsani, joten keräsin tämänvuotisen satoni. Tää vuosi ei ollut mikään paras kurpitsankasvatusvuosi kun kesäkuu oli niin kylmä, satokausi jäi siis lyhyeksi. Olin kuitenkin jälleen uuden asian kurpitsoihin liittyen joita aion ensi vuonna soveltaa!

Niin ja miten ne kurpitsat. Tulihan niitä muutama...

Pieniä kurpitsoita kokonaista yhdeksän kappaletta. Suurin oli 1,7 kiloinen.

Niitä "ihan oikeita" kurpitsoita neljä. Suurin oli 9 kilon painoinen eli samaa luokkaa kuin viime vuonna. Ehkä mä ensi vuonna saan kasvatettua oikein ison jättiläisen. Sitä odotellessa heh...

Kunhan keksin mitä noista teen niin luvassa on lisää reseptejä! Hyvää viikonloppua kaikille! :)

maanantai 22. syyskuuta 2014

Monday - need I say more?

Maanantai. 

Se viikon ärsyttävin päivä. Tuskallinen ensimmäinen päivä. Jolloin mikä tahansa - jopa pienikin - asia tuntuu tuomitsevan koko päivän juuri sinne alimpaan... Kuten esimerkiksi:

Herätyskello! Miksi en vain voi jäädä makaamaan sänkyyn kun nukuttaisi vielä niin mukavasti?

Jääkaapissa ei ole maitoa! En voi tehdä joka aamuista latteani eli päivästä ei voi tulla hyvä?!

Sateenvarjo kotona ja tietenkin sataa! Paljon. Ja joudun juoksemaan ulkona. Ja kastun.

Mutta kuitenkin:

Juostessani sateessa ehdin aikaisempaan bussiin, sain ostettua maitoa ja päivällä sain kauan kaipaamani latten. Samalla tuli naureskeltua Hesarin sarjakuville.

Tekaisin itselleni lounaaksi banaaniletun. Lämpimän banaaniletun ja kotitekoisen omenahillon kanssa oli ihanaa fiilistellä sadetta sisätiloissa. Villasukat jalassa.

 Viikon ensimmäinen päivä on myös perfektionistille hyvä aika ottaa itseään niskasta kiinni. Suuntasin siis salille tekemään kunnon treenin. Tutisevat jalat ja hymysuu bonuksena.

Ehkeivät ne maanantait sittenkään eroa muista päivistä. Ihanaa viikonalkua kaikille! Muistakaa iloita niistä pienistäkin asioista :)

keskiviikko 17. syyskuuta 2014

Hankoon!

Viime viikon vietin Hangon seudulla Tvärminnen eläintieteellisellä asemalla. Luonnonmaantieteen intensiivinen kenttäkurssi oli sen verran tiukka paketti ettei koneelle paljon ehtinyt, joten kirjoitin valmiiksi jo muutaman postauksen. Ensimmäistä kertaa ikinä kokeilin siis ajastettua postausta ja hyvinhän se meni.

Loistavasti meni kenttäkurssikin! Meitä oli pieni ja tiivis porukka, joten ryhmähenki oli mahtava. Opettajalta saatiinkin moneen otteeseen kehuja innostuneisuuden ja yhteistyön osalta. Päivät kuluivat luennolla tai kenttähommissa, illat vietettiin yhdessä jutellen tai pelaillen. Koska päivät olivat pitkiä ja työntäyteisiä niin uni tuli iltaisin nopeasti. Silloin kun siis maltettiin yömyöhään mennä nukkumaan...

Ajattelin tähän laittaa muutaman kuvan viikon varrelta niin pääsette hieman kurkistamaan missä on oltu ja mitä on tehty. Kesällä kannattaa muuten ehdottomasti suunnata Hankoon porukalla, joko syömään tai yksille! :)

Hangon rantabulevardia. Päätettiin ensimmäinen kenttäpäivä tälläisissä maisemissa kun mentiin istumaan ravintolaan yksille. Ei sen koulun tarvitse niin vakavaa olla ;)

Tiistain agendaan kuului pomppuinen matka moottoriveneellä eräälle saarelle, jossa suunnistettiin. Jokaisella rastilla oli maantieteellisiä tehtäviä. Tämän lammen kohdalla kysyttiin milloin se on syntynyt ja onko se jo makea järvi!

Kanervia saaressa <3

Maantieteellinen pähkinä: Mikä aiheuttaa kahden eri värisen hiekan kerrostumisen?

Torronsuo - Etelä-Suomen suurin keidassuo. Puolen kilometrin talsiminen suolla vastaa jo hyvää treeniä. Pian oppi mihin kannattaa astua ettei hukkaa saapastaan suohon.

Esimerkki tieteellisestä tutkimuksesta. Kairattiin erilaisilla kairoilla koenäytteitä soista ja järvien pohjista.


Viimeisinä päivinä tuli muuten heitettyä tämän vuoden talviturkki raikkaaseen meriveteen! Kirkumiset kaikuivat aika hyvin rannoilla... Samaan syssyyn kävin vielä soutelemassa ensimmäistä kertaa ikinä.

"Ja tässä kuvassa näemme hiidenkirnuja ja plastisia muotoja..." Tosin ihan sama vaikka mitä maantieteellisiä muotoja tässä näkyy niin kaunis on eikö vain?


Hangon rantamaisemaa... <3 Tarvitseeko muuta sanoa? :)